올해첫ㆍ마라톤대회가
2월26일열린다
코로나역병 심해서ㅡㅡㅡㅡ
3년많의 대회라 연습은필수 ㅎ
훈련감독이 오늘은모두 18키로이상
뛰고와야된다는 말에
삼성산임도주차장에 적은인원이
모였네요
9키로쯤 달리가마 산속에 정자가ㅡ
있는데🦌🦌🦌🦌
짐승도 여러종류가있어서
돼지ㆍ산양ㆍ노루ㆍ오소리등이
가끔 풀적ㆍㆍ뛰고
특히 돼지는진흙목욕즐기는 모습도한두번 봤지요 ㅎ
최소 2명씩 같이뛰어야한답니다
이날연습은 약간더~~~~~
빠르게 거북이처럼 뛰지만
대회가 다음주라 힘ㆍ한번내봅니다
경산에서 최ㆍ년장자이신 80세
김ㆍ고문께서
벌써 반환점찍고 돌아가십니다
우리둘은 따라못가는그분 ㅎ
한번도 안쉬고 완주가목적인우리는
일달마치고 상대온천으로몸풀고
성화축산 불고기로ㆍㆍ
영양보충합니다😈😈😈😈
이번출전인원은
13명이라 차량이동이 승용차3대는
가야해서 큰차시보레밴한대
빌려주네요
기름넣고 세차까지해서ㅡ
친구가
의리📌📌📌
당일보험은 필수라만원만넣어면
마음편히갔다올수 있어니ㅡㅎ
김ㆍ영 연애인이 타던차고ㅡ
지는 꽤나좋아하던데
넓은의자가 마음에속ㆍㆍㅎ
출발하기전 마라톤사회전문가ㅡ
김동성인강ㆍ
출발주의사항등 세심히알려주고있네요
내빈소개&늘신한 스트레칭지도사들이
시범도보이고 ㅋ ㅋ
그래도
경기하는곳인데 짤은옷에 티입고
격식은 갇처입어야되지요
사고없이 연습하던되로실실뛰다
힘들면 포기해야지 라고
마음굳혀묵어보는데ㅡㅡ?
집ㆍ나올때마눌 아이고뛰다힘들마
뛰지말고 걸어서들어오소
누구 싯겁시끼지말고 알았는교 ㆍㅋ
하는말이 이제는 헛보리가
꼭 세기들어야할말ㆍ
나이가 있어세ㅡㅡㅡ
염려지 걱정은안하지요
23년동안 뛰고뛰었는데ㅎ
그래ㆍ완주ㅡ다 하고ㅡ
주경기장으로 고~~~~☆☆☆
연습한되로 2시간16분에
들어왔네요
2시간3분에 일찍들어온회원분이
도로까지마중 나와서ㅡㅡ
조진호 화이팅!!
이라고 꼴인지점까지같이 뛰어줍니다
21키로까지 불과300미터지점이
턱ㆍ까지차오른 거친숨소리가
나오는 시점에 정말마중나와서
함께해주니 바닥난체렉에
힘!🎯
넣어주는듯ㆍ잘ㆍ들어왔네요
4월2일 영주소백산마라톤때까지
준비 잘해보자ㅡ는말에
굿~~🤩🤩🤩🤩🤩
청도 원탕온천욕몸풀고ㅡ
이곳에서 다음대회준비등ㆍ
짤은회의ㆍ ㆍ
언젠가 꽃이 곧 피어날기고
반드시 나이질꺼고
반드시 모든것이 좋아질기~~•라
우리
몸이
🤩💘💝