마라톤

남천강 비~~~온뒤아침모습입니다 .

조진호 2022. 10. 3. 11:34
남천강 뛰러나왔다가~~~집으로갈까하다가 나왔는데우중달리기한번 신나게하고가야지요 ㅎㅎ

남천강변뛰고 와서ㅡ
몸풀기합니다
온몸비틀기로 근육풀기들어갑니다

역시 강변은뛰기좋은조건이라서 메니아들이 마이옵니다
상대온천가기전 오른쪽 호수공원이내려다보이는카페에서 달달한빙설로 피로풀기ㅡㅎ
산소용존이 마이있어가ㅡ14키로뛰어도 임도로라 슢속에서온갓세들이 박자마쭤서 노래들려줍니다

일요일마다 만나는 클럽친구들과
맛나는음식으로 웃고웃는일달입니다
오늘매뉴는 오리백숙으로
힘빠진체력을 돋꿔주네요 ㅋ